Vous voulez améliore votre performance sportive? Augmenter votre Vitesse Maximale Aérobie (VMA)?
Cette application est faite pour vous!
La VMA est loutil idéal pour mesurer votre performance et avoir une référence pour programmer vos entrainements.
De nombreux tests existent pour mesurer la VMA, ils nécessitent en général la résolution dune formule. Cette application permet deffectuer les tests VAMEVAL, COOPER et Luc-Leger et dobtenir directement la VMA!
Après une première mesure de VMA, cette application permet deffectuer des exercices dédiés à laugmentation des performances et de la VMA: les HIIT High Intensity Interval Training (exercices fractionnés).
Vous pouvez ensuite partager vos exploits sur FaceBook ou Tweeter et de garder une trace de vos séances avec statistiques sur un "Log Book".
Pour plus de simplicité:
- Une application Apple Watch permettant davoir lors des séances toutes les informations en un coup doeil!
- lutilisation de lapplication santé pour vos statistiques!
"Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life."